Fokus viikonlopussa

Avaimet kirkkaan fokuksen saavuttamiseen – ilman tahdonvoiman ja itsekurin rääkkiä.

Löydä kadonnut keskittymiskykysi yhden viikonlopun aikana!

Uusi FOKUS FLOW -menetelmä, joka auttaa hermoston ali- tai ylivirittyneen tilan tasapainottamisessa ja hallinnan tunteen palauttamisessa.

Varaa early bird -paikka 27€ (norm. 47€), saat kurssin materiaalit käyttöösi 29.8.2025.

Kun varaat heti saat kaupan päälle 30 minuutin Fokus Flow -yksilövalmennuspuhelun (arvo 69€).

🧨 Tunnistatko itsesi?

• Olet aloittamassa työtehtävää, mutta sähköposti kilahtaa… ja 40 minuuttia myöhemmin huomaat katsovasi Youtubessa videota, jossa muurahaiset rakentavat pesää…
• Uusi kuppi kahvia tuntuu pelastajalta, mutta hetken kuluttua olet levoton ja jopa ärtynyt.
• Opiskelussa tai työssä keskittyminen katkeaa pienimmästäkin ärsykkeestä ja aikaa kuluu, että pääset takaisin työn touhuun. Sinusta tuntuu, että koko päivä vain lipuu ohitse.
• Tiedät mitä pitäisi tehdä, mutta aloittaminen tuntuu ylivoimaiselta ja aivot sumuisilta.
• Tehtävät jäävät aina viime tinkaan, ja yli- tai alisuoritat niitä viime hetken paineessa ja stressissä.

Tuloksena projektit eivät etene, opiskelu jää puolitiehen ja tavoitteet siirtyvät aina vain kauemmas... Tunnet olevasi jatkuvasti stressaantunut, ahdistunut ja väsynyt.

Tämä ei kuitenkaan ole sinun vikasi – ongelma piilee hermostossasi.

⚡Ratkaisumme: Fokus Flow -menetelmä

Tämä ei ole taas uusi todo-sovellus, ajanhallintakikka tai hifimpi energiajuoma – vaan nopea menetelmä, joka palauttaa hermostosi luonnolliseen tasapainoon.

• Kun hermosto on tasapainossa:

✅ Aloitat työt ja pysyt keskittyneenä ilman jatkuvaa huomion harhailua
✅ Tunnet olosi rauhalliseksi mutta samalla energiseksi
✅ Saat enemmän aikaan vähemmällä ajalla
✅ Ajatus kulkee kirkkaasti ja päätöksenteko on helpompaa
✅ Stressi hellittää – sekä uni että palautuminen paranevat

• Fokus viikonlopussa -kurssi antaa sinulle konkreettiset keinot hermoston säätelyyn. Et enää tarvitse uutta appia tai lisää tahdonvoimaa – vaan yksinkertaiset työkalut, joita voit ottaa käyttöön heti.

📈 Mitä saat?

• Kurssimateriaali, jonka käy läpi yhdessä viikonlopussa
• Videot ja työkalut – ei pelkkää teoriaa, vaan heti käytäntöön
• Helppo tehdä missä vain (kotona, toimistossa, kahvilassa)

LISÄKSI BONUKSENA

• Yksilövalmennus - Kun varaat heti saat kaupan päälle 30 minuutin Fokus Flow -yksilövalmennuspuhelun (arvo 69€).
• Elinikäinen pääsy kurssimateriaaleihin – tämä sijoitus hyödyttää sinua vielä vuosienkin päästä.

🏅 Mitä opit kurssilla?

1️⃣ Hermoston perusteet ja oman tilan ymmärtäminen

• Löydät todelliset keskittymisen sabotoijat omassa arjessasi
• Opit tunnistamaan omat ylikuormituksen merkkisi ennen kuin voimasi ovat totaalisen lopussa

2️⃣ Päivittäiset rutiinit hermoston tasapainoon

• Luonnolliset keinot rauhoittaa ja virittää itsesi oikeaan tilaan
• Uni, ravinto, liike ja palautuminen – käytännön ohjeet ja työkalut

3️⃣ Stimulaatiohallinta - ota ohjat takaisin

• Pidä kahvi, nikotiini ja some hallinnassasi – ei toisinpäin
• Miten säädät aivojen palkitsemijärjestelmää niin, että pysyt motivoituneena

4️⃣ Nopeat keskittymisen "resetit"

• Helpot tekniikat vireystilan säätelyyn, jotka sopivat kiireiseenkin päivään
• Palauta energiasi ja tarkkaavaisuutesi hetkessä – ilman "viidettä kahvikupillista"

5️⃣ Elinikäinen fokus

• Kuinka ylläpidät hermoston tasapainoa ja mielen kirkkautta viikosta toiseen
• Rakenna rutiinit, jotka pitävät fokuksen terävänä elämäntilanteesta riippumatta.

Kurssi on nopea, helppo, yksinkertainen ja selkeä!

Et joudu kahlaamaan läpi monen viikon valmennusta, josta et edes löydä sitä tärkeintä palasta kaiken informaation tulvasta.

Yhden viikonlopun aikana saat käyttöösi kaiken tarvittavan tiedon hermostosi tasaukseen ja keskittymiskykysi valjastamiseen.

Tämä viikonloppu voi muuttaa tavan, jolla työskentelet koko loppuelämäsi.

🔋Fokustiimi?

Me olemme kolme yrittäjää, jotka ovat itse kokeneet keskittymisen hajoamisen kaikissa muodoissaan:

• Ylivirittyneisyys mm. ylisuorittamisen ja liiallisen kofeiinin nauttimisen takia
• Jatkuva multitasking ja tehtävästä toiseen pomppiminen, jolloin tuloksia ei synny
• Stressiperäinen aivosumu, alivireisyys ja uupumus

Meistä jokainen on uuvuttanut itsensä kuukausiksi sängyn pohjalle, mutta löytänyt takaisin tasapainoon sekä entistä energisempään ja tuottavampaan elämään syventyneen hermostoymmärryksen kautta.

Yhdistimme kokemuksemme sekä tutkimustiedon hermostosta – ja loimme mallin, joka toimii sekä tietotyössä että opiskelussa.

💡 Fokus viikonlopussa -verkkokurssi

27 € pilottihinta (norm. 47 €)

Saat tämän kurssin mukana:

• 🎥 Täydellinen viikonloppukurssi – videot ja harjoitukset, jotka palauttavat hermostosi tasapainoon
• 🛠 Käytännön työkalut keskittymiskyvyn palauttamiseen – ei pelkkää teoriaa, vaan heti käyttöön vietäviä menetelmiä
• 💬 Valmennuspuhelu 30 min – yksilövalmennuspuhelu ensimmäisille osallistujille (arvo 69 €)
• ♾ Elinikäinen pääsy – palaa sisältöön milloin vain, ilman lisämaksuja

👉 Arvo yhteensä: 116 € – nyt vain 27 €

Vuodet jatkuvaa kahvikierrettä, someselailua ja pirstaleista työskentelyä voivat maksaa sinulle tuhansia euroja menetettynä tuottavuutena ja hukattuina mahdollisuuksina – ja viedä lopulta sen arvokkaimman, eli mielenrauhasi ja terveytesi.

💬 Pieni hinta yhdestä viikonlopusta – tulokset, jotka mullistavat koko identiteettisi.

📌 Rahat takaisin -takuu

Early Bird – vain 27€ (norm. 47€)

Jos et koe keskittymiskykysi paranevan kanssamme, saat rahasi takaisin – ilman selityksiä.

HUOM. Pääsy kurssille aukeaa 29.8.2025, jolloin saat tarkemman ohjeistuksen meiltä sähköpostiisi.

Tervetuloa mukaan, parempi keskittyminen on parin klikkauksen päässä! Terkuin Olli, Johanna ja Arno.

Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Voinko osallistua mobiililla?
Totta kai! Kurssin voi käydä läpi tietokoneella, tabletilla tai puhelimella. Nettiyhteys riittää.

Tarvitseeko minulla olla jotain taustaymmärrystä hermostosta?
Ei tarvitse! Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat palauttaa keskittymisen ja hermoston tasapainoon – riippumatta ammatista tai elämäntilanteesta.

Tarvitsenko jotain erillisiä materiaaleja?
Et tarvitse. Kaikki tarvittava löytyy kurssilta, ja saat materiaalit käyttöösi 29.8.2025.

Kuinka kauan kurssin suorittaminen kestää?
Kurssi on suunniteltu siten, että sen voi käydä läpi yhden viikonlopun aikana. Voit edetä kurssilla omaan tahtiin ja halutessasi käyttää läpikäymiseen useamman päivän.

Voinko palata materiaaleihin myöhemmin?
Kyllä! Voit palata kurssin sisältöön milloin vain, ja kerrata asioita aina kun haluat.

Miten voin maksaa kurssin?
Kurssi maksetaan kätevästi verkossa. Voit käyttää yleisimpiä maksukortteja (Visa, Mastercard) tai PayPalia. Maksaminen on turvallista ja saat vahvistuksen heti tilauksen jälkeen.

Entä jos kurssi ei tunnu sopivalta?
Ei hätää. Haluamme, että olet tyytyväinen. Jos et koe keskittymiskykysi paranevan kanssamme, saat rahasi takaisin – ilman selityksiä. Tässä tapauksessa ota yhteyttä info@fokustiimi.fi.

Vastuuvapauslauseke

Tämä verkkokurssi on tarkoitettu tiedon ja työkalujen tarjoamiseen keskittymiskyvyn parantamiseksi ja uupumuksen ennaltaehkäisemiseksi. Kurssin sisältö perustuu tekijöiden kokemuksiin ja yleisesti saatavilla olevaan tutkimustietoon, mutta se ei korvaa ammatillista lääketieteellistä, psykologista tai muuta asiantuntijaneuvontaa tai -hoitoa. Fokus Flow -menetelmä ei ole lääketieteellinen hoito. Menetelmän harjoittaminen ei sulje pois tai korvaa mitään lääketieteellistä hoitoa. Älä koskaan jätä huomiotta tai viivästytä lääketieteellistä neuvontaa kurssilla esitettyjen ajatusten takia. Jos sinulla on tai epäilet, että sinulla on fyysinen tai henkinen ongelma, käänny terveydenhuollon puoleen. Osallistuja on itse vastuussa siitä, miten soveltaa kurssin ohjeita ja harjoituksia.